เคล็ดลับ . . . กำจัดกลิ่นปาก |
|
 ทราบหรือไม่ว่าสาเหตุของการเกิดกลิ่นปากนั้นมาจากอะไร และควรจะทำอย่างไรเมื่อเกิดกลิ่นปาก สาเหตุของการเกิดกลิ่นปาก -การไม่ดื่มน้ำ หรือไม่รับประทานอาหาร ทำให้แบคทีเรียไม่ถูกชะล้างจึงเกิดกลิ่นปาก -โรคฟัน เช่น ฟันผุ สุขลักษณะช่องปากไม่ดี มีการขังของเศษอาหารในช่องปาก -กลิ่นจากอาหารที่รับประทานเข้าไป เช่น กาแฟ สุรา หอมใหญ่ กระเทียม พริก บุหรี่ -หายใจทางปากเนื่องจากเป็นหวัด -โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไซนัสอักเสบ คออักเสบ เป็นต้น -โรคบางชนิดเช่น โรคไต โรคตับ การดูแลรักษากลิ่นปาก -ให้รับประทานอาหารครบ 3 มื้อทุกวัน -ให้ดื่มน้ำมะนาวซึ่งจะเพิ่มปริมาณน้ำลาย -ให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว -เคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอมระหว่างมื้ออาหาร -แปรงฟันหลังอาหารทุกครั้ง และให้แปรงลิ้น -ขูดหินปูน 2 ครั้งต่อปี  ถ้าอาการไม่ดีภายหลังจากได้ปฏิบัติแล้ว 10 วัน ให้ไปพบทันตแพทย์ทันทีขอบคุณข้อมูลจาก : http://www.roiet.go.th |
|